“本以为是爷爷奶奶的专属
没想到自己才40岁
就开始‘对不上焦’了...”
老花眼在42~44岁迎来发病高峰
虽然“老花眼”中带个“老”字，但并非只有老年人才会得老花眼。事实上，老花眼在40岁以后就有可能出现。
随着眼睛晶状体的弹性逐渐变小，睫状肌调节能力逐渐降低，老花眼的发病概率会更高，并在42~44岁迎来发病高峰，这也意味着一部分“80后”已经逐渐成为“老花一族”。
与近视患者相反，老花眼人群会逐渐发现在近距离阅读时看不清楚小字体，以致不自觉地将头后仰或者把手机、书报等拿到更远的地方才能把字看清，长时间观看后，还会出现眼睛肿胀、流泪、头痛等视觉疲劳症状，严重影响生活与工作。
近视的人不会得老花眼？
首先，近视和老花眼的发病机制是不一样的，所以它们二者互不影响。也就是说，无论年轻时是否近视，老年后都会老花，甚至处于“近视+老花”的状态。
本身没有近视的人，出现老花眼后，看近处时就需要戴老花镜。而原本有近视的人，情况要更复杂一些，需要综合考虑近视程度和老视程度。
及时发现，尽早干预
年轻“老花族”仍是职场主力。有些人不愿意早早戴上老花镜，怕被人说老强撑着；有些人本身是高度近视眼，看远用近视镜，看近也要换眼镜，令人不胜其烦。
01非手术矫正
建议出现“老花眼”症状时，应立即到眼科进行视力检查，根据工作特点、用眼距离选择合适的眼镜。职场“老花族”可以考虑“渐进多焦点老花镜”，一副眼镜就可以看清远近，比较方便。但由于特殊设计，需要慢慢适应。
02手术矫正
当然，如果不愿意戴眼镜，老花也可以通过手术摘镜，目前主流的方式有迈可视老视激光和人工晶体置换两种。
迈可视老视激光手术可以针对老花眼度数进行矫正。
人工晶体置换手术，通过植入功能性人工晶体，可以同时解决老花眼、白内障、近视、远视等问题，术后拥有远、中、近的全程优视力。通俗来说，相当于更换了照相机的“镜头”，让眼睛恢复到年轻时的状态。
温馨提醒
不过，需要提醒大家的是，老花眼虽有生理老化的自然属性，但预防胜于治疗。日常不妨坚持 “20-20-20” 原则（每用眼 20 分钟，看 20 英尺外物体 20 秒），减少熬夜追剧、长时间刷手机的频率，搭配适度户外活动和眼部放松训练。40岁后建议定期到眼科检查，及时了解眼部状态，早干预、早调整，才能让清晰视力更持久～
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